Fittness Firming

Face Fitness

Face Fitness ili gimnastika za lice je tehnika koja uključuje seriju vežbi dizajniranih da toniraju mišiće lica, poboljšaju cirkulaciju i podstaknu proizvodnju kolagena. Cilj ovih vežbi je da poboljšaju izgled kože, smanje pojavu bora i daju licu mladalačkiji izgled.

Principi Face Fitness tehnika su jednostavni: kao što treniramo određene delove našeg tela, takođe možemo ciljati i oblikovati crte lica tako što ćemo ga ojačati. Kada su naši mišići tonirani, koža lica se podiže, fine linije i bore se smanjuju, ten postaje blistav i lice dobija mladalački izgled.

Za intenzivniji rezultat mogu se kombinovati Face Fitness vežbe koje se redovno praktikuju sa nekoliko tehnika, kao što su automasaža lica i intraoralne automasaže, limfna drenaža tela i lica ili tehnika tejpinga.

Face fitness stimuliše 57 mišića lica i na taj način usporava proces starenja kože, smanjuje postojeće znakove starenja i doprinosi zdravijem i lepšem izgledu kože lica.

Tehnika

Vežbe Face Fitness-a obično uključuju sledeće:

• Masaža lica: Poboljšava cirkulaciju i pomaže u uklanjanju toksina.
• Vežbe za toniranje mišića: Uključuju kontrakcije i opuštanje različitih mišića lica.
• Vežbe za istezanje kože: Pomažu u zatezanju opuštene kože.
• Akupresura: Korišćenje pritiska na određene tačke lica radi stimulisanja cirkulacije i smanjenja napetosti.

Rezultati

Redovno praktikovanje Face Fitness-a može doneti sledeće rezultate:

• Smanjenje bora: Pomaže u smanjenju finih linija i bora.
• Poboljšanje tonusa kože: Lice postaje čvršće i zategnutije.
• Povećanje cirkulacije: Poboljšava dotok krvi u lice, što može doprineti zdravijem izgledu kože.
• Smanjenje natečenosti: Pomaže u smanjenju podočnjaka i natečenih kapaka.

Benefiti

Face Fitness nudi mnoge benefite:

• Prirodno rešenje: Bez potrebe za invazivnim procedurama ili hemijskim tretmanima.
• Poboljšava mentalno zdravlje: Može pomoći u smanjenju stresa i napetosti.
• Jednostavno i dostupno: Vežbe se mogu raditi kod kuće bez specijalne opreme.
• Povećava samopouzdanje: Bolji izgled kože može doprineti boljem samopouzdanju.

Face Fitness je postao popularan zahvaljujući društvenim mrežama i influenserima koji promovišu prirodne metode za negu kože i anti-aging rešenja. U sklopu našeg Circadia clean beauty protokola i Firming Peptide maske osiguravamo dugotrajne rezultate.